Anasayfa  »  Arşivler

‘Sağlıklı Yaşam’ Kategorisi İçin Arşiv

Sayfa123456»

Ramazanda sindirim sorunları yaşıyorsanız…

Ramazanda sindirim sorunları yaşıyorsanız...
Ramazan aylarında bütün gün aç kalıp, iftardan sonra da fazla yemek yemek, sindirim sorunlarına yol açabilir. Bu sorunlardan siz de muzdaripseniz, işte sindirim sisteminizi rahatlatacak birkaç öneri... Çok sıcak ve soğuk yemeyin: Uzun süre boş kalan mideye aşırı sıcak veya soğuk bir besin girmesi midede hassasiyet ve gaza sebep olabilir. Bu nedenle iftarda içilen su çok soğuk olmamalıdır, ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , , ,

Uykusuzluğun üstesinden gelin!

Uykusuzluğun üstesinden gelin!
Huzurlu bir şekilde uykuya dalmak için her yöntemi deniyor ve başaramıyorsanız bir de doğal yöntemleri deneyin! “Bugün işte başıma gelenler / yarın işte yapacaklarım”, “Akşam yediklerim mideme mi oturdu? / Yarın akşam ailem için ne pişirsem?”, “Bugün çocukları okuldan aldım / Yarın evin temizlik işlerini halledeyim”… Yoksa siz de yatağa yattığınızda ‘gün değerlendirmesi ve yarın planı yapmaktan’ stresle dolan ve uykuyu kaçıranlardan mısınız? O zaman sizlere birkaç önerimiz ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Cem Yılmaz Diyeti

Cem Yılmaz Diyeti
Cem Yılmaz 1 ayda 15 kilo verdi biliyorsunuz. Son zamanlarda Cem Yılmaz' ın zayıflama diyeti merak ediliyor. Bu diyet için Cem Yılmaz’ ın kabızlık sorunuyla karşılaşmasını önlemek amacı ile prebiyotik haplar önerildi. Prebiyotik haplarla kabızlık sorunu giderilmiş olundu. Cem Yılmaz işte şu şekilde beslendi ; 2 adet salatalık 7 yaprak ıspanak 1 tane yeşil elma 1 adet limon 2 büyük yaprak pazı 3 ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , ,

Avrupada İlaç Olarak Satılan “Üzüm Çekirdeği”

Avrupada İlaç Olarak Satılan
Avrupada İlaç Olarak Satılıyor!!! Üzüm Çekirdeği Avrupa'da ilaç niyetine satılıyor. Mucizevî çekirdek ödemden, nezleye kadar bir çok hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Üzümün çok faydalı olduğu bilinir. Özelliklede zihin açıcı yönü ile sınavlardan önce kuru üzüm tavsiye edilir. Ama birçoğumuz üzümü yerken çekirdeğinden muzdarip oluruz. Onu tüketmez, atarız. Hatta marketlerde en çok çekirdeksiz üzümler rağbet görür. Halbuki üzümün çekirdeği bugün ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

“Merhaba Yaz” Diyeti

Tatil öncesi fazla kilolardan kurtulmak için altın bir fırsat... Beslenme ve diyet uzmanı Gökçen çiftinden, haftada tam 1.5 kilo verdiren 'yaz diyeti'... Kaynak: Milliyet Beslenme ve diyet uzmanları Aysun - Murat Gökçen, tatil öncesi fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere bir haftalık diyet öneriyor. Diyet yaparken mümkün olduğu kadar karışık beslenilmesi gerektiğini hatırlatan Gökçenler'in ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

İdeal Kilonuzu Bulun

İdeal Kilonuzu Bulun
İdeal kilonuzu bulun! Bilimadamları artık sağlıklı ve uzun yaşamın sırlarını verirken ideal kiloyu korumanın önemini özellikle vurguluyor. Özellikle orta yaşlardan itibaren ideal kiloyu korumak ve sabit tutmak pek çok sağlık problemini de önlemeyi sağlıyor.     Dediğimiz gibi düzenli spor yapmak, sigaradan uzak durmak, stresten kaçınmak ve ideal kilonuzu korumak çok önemli. Her insanın vücut yapısı farklı olduğundan, ideal kilo hakkında kesin önerilerde bulunmak mümkün değil. Ancak kilonuzun boyunuza ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , ,

Zayıflatan 5 Besin!

Zayıflatan 5 Besin!
Her keseye uygun zayıfalatan 5 yiyecek. Zayıflamak için pahalı ve sağlıksız yöntemleri denemek yerine sağlıklı ve pratik çözümler.. Greyfurt: Hiç greyfurt diyetini denediniz mi? Uzun araştırmalar sonucunda greyfurt kilo savaşçısı olarak ün kazandı. Son zamanlarda Kaliforniya Scripps Kliniği’ndeki bilim adamları greyfurdun etkileri üzerinde yaptıkları çalışmalarında yemekten önce yenilen yârim greyfurdun, kilo vermeye yardımcı olduğunu buldu. Buna göre ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Nasıl Kilo Alınır?

Nasıl Kilo Alınır?
  Öncelikle kilo alamamanın nedenini çözmek gerekiyor. Eğer kilo alamamanın altında yatan neden hormonlarsa, hormon tedavisi olmak yeterli olur. Parazit gibi asalaklardan dolayı ise ağızdan alınan ilaçlarla tedavi yapılır. Parazit ya da kurt gibi asalak canlılar ortadan kaldırıldığında kendiliğinden kilo alınabilir. Ancak eğer beslenmeden kaynaklanıyorsa kilo almak için beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi gerekir. Kişinin günlük enerjisi saptandıktan sonra + ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , ,

Mehmet Öz’den kilo vermek için 100 ipucu

Mehmet Öz’den kilo vermek için 100 ipucu
Dr. Mehmet Öz, incecik ve sağlıklı bir forma kavuşmak için yapmamız gerekenleri anlatıyor. Yeni TV programıyla büyük ilgi gören Dr. Mehmet Öz’ün 100 zayıflama önerisini hemen uygulamaya başlayın. 1. Öğün atlamak, vücudu yağ depolamaya yönelik kazınma moduna geçirir. Böylelikle kalori yakımı zorlaşır. 2. Sağlıklı seks, yediğiniz yemeği kontrol altına almanıza yardımcı olur. Üstelik harika bir egzersizdir. 3. Düzenli ve kaliteli ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , , ,

Demi Moore’un Makarna Diyeti

Demi Moore'un Makarna Diyeti
Ünlü oyuncu Demi Moore'un meşhur ettiği bu diyet programını altı hafta uygulayarak 13 kilo vermeniz mümkün. Kahvaltı (Her gün için birini seçin) 1. Bir yumurtayı 165 ml yağsız sütle çırpın ve 50 gr unla karıştırın. Sonra yavaş yavaş 300 ml süt, 50 gr un, yarım tatlı kaşığı kabartma tozu ve bir tatlı kaşığı vanilya tozu ekleyin. Karışımı 15 ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , ,
Sayfa123456»

Copyright © 2010 Cadikiz.com | Güzellik, Sağlık, Burçlar, Diyet, Yemek Tarifleri, Moda ve Yeni Trendler... İzinsiz hiç bir içerik kullanılamaz.