- Wednesday, November 25, 2009, 14:40
- Hastalıklar, Sağlıklı Yaşam
Her ayın birkaç gününü kabusa çeviren adet sancılarıyla mücadele etmenin en doğal yolu, bitkilerden yararlanmak.
Peki nedir bu bitkiler?
Adet sancısı, biz kadınların ortak sıkıntısı. Her ayın birkaç günü karın, bel ve yumurtalık bölgesinde çektiğimiz ağrılar, günlük hayatımızı da etkiliyor…
Bu ağrılardan kurtulmak için ağrı kesici almak bir yol olsa da bu sorunun üstesinden gelmenin doğal yöntemleri de var.
Dr. ...
Tamamını Oku »
- Sunday, November 22, 2009, 13:54
- Beslenme, Sağlıklı Yaşam
Vitaminler, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan organik bileşiklerdir. Vitamin Latince yaşam anlamına gelen “vita” sözcüğünden kaynaklanır. Vitaminler yağda ve suda eriyenler olarak iki gruba ayrılır .
YAĞDA ERİYEN VİTAMİNLER : A, D, E ve K vitaminleridir .
SUDA ERİYEN VİTAMİNLER : B grubu vitaminler ile C vitaminidir .
Vitaminler
A vitamini Enfeksiyonlara karşı direnci arttırır normal büyüme, üreme, kemik ve diş gelişimi, ...
Tamamını Oku »
- Friday, November 6, 2009, 13:58
- Beslenme, Sağlıklı Yaşam
Kalp ve damarlarin yaninda, cildin, karacigerin ve sinir sisteminin en iyi besin dostlarindan biri olan zeytin ve zeytinyaginin mide icin de son derece yararli oldugu bir defa daha belgelendi. Ispanyol bilim adamlarinin yaptigi bir calismada sizma zeytinyaginin gastrit (mide yanmasi) ve mide ulserine sebep oldugu bilinen "Helicobacter Pylori" isimli mikroorganizmaya karsi mideyi korudugu ve tedavi ettigi ...
Tamamını Oku »
- Saturday, October 31, 2009, 12:54
- Cilt Bakımı, Güzellik - Moda
Cilt güzelliğin ve ileriki yaşlarda oluşabilecek kırışıklıkları önlemek için sadece krem kullanıyorsan yanılıyor olabilirsin. Cildine sürdüğün her krem üst tabakayı etkiler. Dermise inemez. Bu yüzden cildin büyük bölümüne etki etmesi için vitamin takviyesi kullanmalısın. Peki hangi vitamin ne işe yarıyor inceliyelim..
A VİTAMİNİ: Elastikiyet ve kolajen için çok önemli bir ...
Tamamını Oku »