Anasayfa  »  Arşivler

Etiketler ‘kış’

Sayfa1

Kış Sebzelerinin Faydaları

Kış Sebzelerinin Faydaları
Her derde deva kış sebzeleri Kimi C vitamini deposu, kimi vücudu sıcak tutuyor kimi bağışıklık sistemini güçlendiriyor. İşte kış sebzeleri ve faydaları... Beslenme ve diyet uzmanı Seyran Tombul'un yardımıyla sebzelerin faydalarını araştırdık. Önerilerimizi mutfağınızın duvarına asın ki, sağlığınızın önemi aklınızdan hiç çıkmasın! Şu sıralar çarşı-pazarı, market raflarını çeşit çeşit kış sebzeleri süslüyor. Ispanak, pırasa, lahana, kuru fasulye, karnabahar, mercimek, patates, ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , ,

2010 Atkı ve Bere Modelleri!

2010 Atkı ve Bere Modelleri!
2010'un somsoğuk kış günlerine hazır girmişken içimizi ısıtacak, bu senenin şıklık abidesi atkı bere modellerine bir göz atalım(; * Büyük halleri için üzerilerine tıklayın. Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Bir Günde Gripten Kurtulma İksiri!!

Kış aylarının geldiği havaların yavaş yavaş soğuduğu şu günlerde gribal enfeksiyondan kurtulmak ve 1 günde iyileşmek için Suna Dumankayadan mucize bir iksir. Gerekli Malzemeler -3 aspirin -1 çorbakaşığı çörek otu -1 tutam kekik -1 tutam nane -3 çorbakaşı pekmez -3 çorba kaşığı elma sirkesi -4 dilim limon -200gr su Hazırlanışı:1su bardağı suda ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Bolero ve Hırkalarda 2010 Modası

Siz siz olun bu sezon hırkasız kalmayın, 2010 kışında modaya uygun bir hırka mutlaka edinin... 2010 sezonunda ön plana çıkan parçalardan biri de hırkalar. Bolerolar da geçmiş sezondaki kadar olmasa da yine bir çok markanın koleksiyonunda var. Hem de bu sefer çok daha şık ve kullanışlılar. Machka, Mudo, Mango, Twist, Batik, Benetton, İpekyol da harika bolerolar ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

2010 Moda Trendleri!!..

Bu kış gardrobunuzda mutlaka bulunması gereken 10 parçanın ne olduğunu ve onları nasıl giymemiz gerektiğini biliyor musunuz? Payetler, blazer ceketler, kalem etekler, deriler ve diz üstü çizmeler! Sonbahar kış sezonunun bu 5 trend parçasını giyerken dikkat etmeniz gereken birkaç detay var… Payetler Payetler hemen her sezon karşımıza çıkan bir görünümdür. Ama bu sezon kullanım olarak biraz farklı! Genelde katıldığımız davetlerde veya partilerde, ışıltı ve ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kış Mevsimi Güzel Geçsin!..

Yeterli ve dengeli beslenerek mükemmel bir kış geçirmek için öneriler    Kış mevsiminin  vazgeçilmezleri arasında olan kuru baklagillere (nohut, kuru fasulye, mercimek vb…) kış aylarında sofralarımızda mutlaka haftada en az iki gün yer veriniz. Kuru baklagiller çok iyi bir protein kaynağı olduklarından dolayı, yemeklerimize lezzet vermek ve besleyici değerini artırmak için eti protein yönünden fakir olan sebzelerle beraber tüketiniz.     Kış mevsimiyle beraber baş gösteren grip, bronşit, soğuk ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Aknelerden Kurtulmak İçin..

Güneşin kurutucu etkisi ve iyotlu deniz suyu yazın akneyi aklımızdan çıkarır. Ama sonbahar ve kış, aknenin çoğaldığı dönemlerdir. Pek çok şey aknenin türüne bağlı olsa da, ultraviyole ışınlarının etkisi cildi kurutup, yağ üretimini düzenliyor. Bu yüzden sonbahar ve kış aylarında da solaryuma girerek aynı etkiyi yaratabiliriz. Gençlerde görülen akne, ergenliğin ilk dönemlerinde, vücutta gelişim ve değişimler başladığı sırada ortaya çıkıyor. Bu durum, bir dizi hormonal ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kışın Kilo Almamak İçin Nelere Dikkat Etmeli?

Metabolizmanın kışa hazırlanması ve kışın kilo almamak için dikkat etmemiz gerekenler.. Metabolizmanızı hızlandırın Kış aylarında vücut ve metabolizma kendini koruma altına almıştır ve daha yavaş çalışmaya başlar. Kışın yeme ihtiyacı artan kişi çok fazla karbonhidratlı yiyecekler yeme ihtiyacı duyar. Terleme de çok az olduğundan dolayı metabolizma hızı minimumdur. Bu yüzden bu dönemde dikkat edilmezse kilo artışı kaçınılmaz hale gelir. Siyah çay ve ... Tamamını Oku »
Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Sayfa1

Copyright © 2010 Cadikiz.com | Güzellik, Sağlık, Burçlar, Diyet, Yemek Tarifleri, Moda ve Yeni Trendler... İzinsiz hiç bir içerik kullanılamaz.